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瑜伽球

 
健体瑜珈球也被称作健体球或健体瑜珈健体球，是种能默契配合有氧运动身体健康健体的球类有氧运动身体健康生产工具。的材质多是由软绵的PVC物料制作而成的，当人休与之触及时，内打气的健体球会粗糙地摸人休的触及身体部位关键在于出现坚持按摩做用，这很助于增进血渍嵌套循环。  瑜伽课球的小运动排版是对应下腹部，背上，腰背等基本连接，强化训练时要搞好团结慢，有节奏快慢的心脏跳动实施伸展，撞击等小运动，令腿部肌肉能够可以有效的推油，释放压，消耗脂肪酸脂肪酸的药理作用，一起也都是种提高了专一本事，可减轻精神上的压，增强学习下肢和脊椎骨的必须的耐力。


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